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其他資訊
特別收錄支援愛情、事業等52種身心功效
50種精油介紹、29種精油用途DIY、10種精油按摩技法
無論精油新手、老手，一本書就能滿足!簡介
你是否已經用膩了一成不變的單方精油？
或是每次調配精油配方永遠只有相同組合？
想玩精油但是又怕精油書太艱澀看不懂？
──這是一本為所有精油愛好者所寫，精油入門書＋精油配方書二合一，全方位芳療工具書！
打開本書，一定能找到你需要的配方。
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333種實用精油配方，能改善身體不適、心理情緒、美容保養、瘦身、女性問題、居家環境清潔…等精油配方，並有別於一般精油書，特別收錄了愛情和奮鬥配方！能為戀愛加分，以及在職場努力的人加油打氣。
戀愛配方依據各種戀愛情況，例如單戀、遠距離戀愛、感情倦怠期、年齡差距或單身很久的人，都可以從中找到適合自己的配方，用精油的威力提升自我魅力、重燃愛火。
也專為在事業上打拼，努力不懈的上班族提供了能提振精神和幹勁的奮鬥配方，當工作遇到瓶頸或討厭的事情時，就用精油調配「戰鬥香氣」或「精神排毒香氣」，消除工作負面情緒以及一整天的身心疲憊，重振低落心情，再次找回重新面對挑戰的信心和勇氣。
另外也有適合通勤中、憂鬱星期一、辦公室異味、增加氣勢等適合上班族的配方，讓精油香芬陪你每天工作都能維持好心情。
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將2～４種精油調和在一起能發揮相輔相成作用，增強療效。但調配精油時除了注重效果之外，香氣也很重要。有調配過精油的人都知道，若沒有選對精油或拿捏好比例的話，調出來的精油氣味不見得都很芳香怡人。
本書針對此問題，每一款配方皆有香氣描述，讓讀者從中找尋自己喜歡或有興趣的香氣進行調配，也提供精油玩家在調配精油時當作參考。
且附有精油香氣及功效一覽表，方便讀者查詢，只要學會基本調配法後，每個人都可以依照自己需要的療效和喜好，用手邊現有的精油調配出自己的專屬香氣，盡情享受芳療的樂趣。
．精油基礎到活用一次學會
第一次接觸精油的新手也不必擔心會看不懂精油書，本書除了收錄333種精油配方提案外，同時也收錄50種精油介紹、芳療知識、使用禁忌、選購方法等，以及調配精油必備的基底油、工具，搭配圖片輔助，讓初學者也能快速入門精油世界。
並包含最受精油愛好者歡迎的29種精油用途DIY，如精油皂、沐浴鹽、肌膚保養品、除臭劑、防蟲噴霧等，以及10種精油按摩手法，實用且又能增進生活情趣，全步驟圖解，輕鬆就能將精油運用在日常生活中，同時讓全家人也能一起享受芳療的功效。
- 作者： 小泉美樹 新功能介紹
- 譯者：徐詠惠
- 出版社：大樹林 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲楊俊瀚100公尺破全國紀錄。(圖／記者季相儒攝) 記者路皓惟／綜合報導 106年全大運田徑8日再傳出破聲！台體大楊俊瀚在公開組100公尺決賽，以10秒22奪下金牌，打破易緯鎮在2012年台灣國際田徑錦標賽所創下的10秒28全國紀錄，這也是今年全大運田徑項目第2個全國紀錄被破。 「台灣最速男」楊俊瀚7日在100公尺準決賽跑出10秒36取得分組第一，挺進今日決賽，今年全大運是他傷後復出的第一個完整比賽，他也如願突破賽前設定目標，跑出10秒23驚人成績，打破個人最佳，更創下全國紀錄。 短跑好手易緯鎮在2012年台灣國際田徑錦標賽跑出10秒28成績，相隔近5年後，楊俊瀚成功打破由易緯鎮締造的全國紀錄，成為男子100公尺全國紀錄保持人。此外，田徑協會也頒發獎勵金6萬元，陶武訓教練3萬元。 今日全大運田徑項目破聲連連，男子組110公尺跨欄項目，台灣師大楊尉廷跑出13秒57完成三連霸，改寫自己締造的全國紀錄13秒61，接著楊俊瀚也突破男子100公尺全國紀錄，第2個全國紀錄被破。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團
▲孩子恐懼吞藥怎麼辦？醫師建議可用「糖果」來訓練！（圖／台中醫院提供） 記者趙于婷／台北報導 如何讓小孩服藥一直是家長困擾的事情，藥粉太苦、太大包和難嚥的藥水味都讓孩子抗拒，對此，醫師指出，家長其實可以利用適量的「糖果」來試著教6歲以上的孩子吞藥丸，可改善孩子服藥的恐懼。 台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示，小孩常用的藥水，裡頭或多或少會添加一些糖分，如果小孩學會吞藥丸，就可避開不必要的糖分，且藥丸比開封過後的藥水更容易保存，另外，有些藥丸本身就不適合磨粉，例如微粒長效型藥丸（例如氣喘藥黃嘌呤）或是磨過後太苦的藥丸。 陳敏恭進一步指出，小孩最常服用的感冒症狀藥（如咳嗽藥、化痰藥、流鼻水藥、鼻塞藥、止痛藥、消腫病），一般都會將這些藥磨在一起，經過二、三天治療後，某些症狀已經緩解許多，相反的另外一些症狀變得更嚴重，這時候家長可以依據症狀的變化與嚴重度做調整，但如果是磨在一起的藥粉，反而無法精準調整，因此小孩學會吞藥丸，好處也較多。 那如何協助6歲以上的小孩學會吞藥丸？陳敏恭建議可用糖果訓練，由小而大，小顆的可以選用迷你巧克力，大顆的則可以選用橢圓形藥丸大小的糖果，但這樣的方式絕非是鼓勵小孩吃糖。 在訓練的過程中，家長要以鼓勵的方式，引導孩子主動去嘗試，小孩有些微的意願且不會有太大的壓力下，學習的效果會更快。學習吞藥丸首先是先喝一口水潤滑嘴巴，再將糖果放於舌頭的正中央，如果糖果是橢圓形，則將糖果的長徑跟舌頭長徑平行。吞嚥過程可細分為以下六步驟。 1.先喝一小口水潤潤喉嚨 2.將糖果擺在舌頭的正中央 3.再喝一口水 4.頭部往後仰，順勢做吞嚥的動作 5.如果覺得沒有吞下去，則可以將頭部左右輕微的搖晃，然後再作一次吞咽的動作。 6.藥丸吞下去後，做一次深呼吸，可以避免噁心的反射
▲孩子恐懼吞藥怎麼辦？醫師建議可用「糖果」來訓練！（圖／台中醫院提供） 記者趙于婷／台北報導 如何讓小孩服藥一直是家長困擾的事情，藥粉太苦、太大包和難嚥的藥水味都讓孩子抗拒，對此，醫師指出，家長其實可以利用適量的「糖果」來試著教6歲以上的孩子吞藥丸，可改善孩子服藥的恐懼。 台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示，小孩常用的藥水，裡頭或多或少會添加一些糖分，如果小孩學會吞藥丸，就可避開不必要的糖分，且藥丸比開封過後的藥水更容易保存，另外，有些藥丸本身就不適合磨粉，例如微粒長效型藥丸（例如氣喘藥黃嘌呤）或是磨過後太苦的藥丸。 陳敏恭進一步指出，小孩最常服用的感冒症狀藥（如咳嗽藥、化痰藥、流鼻水藥、鼻塞藥、止痛藥、消腫病），一般都會將這些藥磨在一起，經過二、三天治療後，某些症狀已經緩解許多，相反的另外一些症狀變得更嚴重，這時候家長可以依據症狀的變化與嚴重度做調整，但如果是磨在一起的藥粉，反而無法精準調整，因此小孩學會吞藥丸，好處也較多。 那如何協助6歲以上的小孩學會吞藥丸？陳敏恭建議可用糖果訓練，由小而大，小顆的可以選用迷你巧克力，大顆的則可以選用橢圓形藥丸大小的糖果，但這樣的方式絕非是鼓勵小孩吃糖。 在訓練的過程中，家長要以鼓勵的方式，引導孩子主動去嘗試，小孩有些微的意願且不會有太大的壓力下，學習的效果會更快。學習吞藥丸首先是先喝一口水潤滑嘴巴，再將糖果放於舌頭的正中央，如果糖果是橢圓形，則將糖果的長徑跟舌頭長徑平行。吞嚥過程可細分為以下六步驟。 1.先喝一小口水潤潤喉嚨 2.將糖果擺在舌頭的正中央 3.再喝一口水 4.頭部往後仰，順勢做吞嚥的動作 5.如果覺得沒有吞下去，則可以將頭部左右輕微的搖晃，然後再作一次吞咽的動作。 6.藥丸吞下去後，做一次深呼吸，可以避免噁心的反射
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