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其他資訊

本書特色

• 女性議題在國內方興未艾，已蔚為風潮；然而關於男性的議題，則是付之闕如！本書作者藍懷恩投身性別議題研究多年，在長期觀察上海男人後，以其生花妙筆勾勒出現代上海男性的風貌。《上海牌男人》可說是國內首見第一本探討男性議題的專書。

   

• 雖是「探討男性議題的專書」，但一點都不硬，艱深晦澀這個詞完全與它無關。作者詼諧幽默的行文，加上裁量合宜的篇幅，您大可以非常輕鬆、愉悅的心情讀之。當然，在毫無壓力的閱讀氛圍中，您絕對可以獲得一個深層的思考空間，可以反覆地咀嚼。

   

• 1997年，龍應台女士在《文匯報》上的〈啊！上海男人〉文章一出，頓時各界譁然，尤其上海男人的反應更是激烈，恍若自家門內事被攤在陽光底下，餘波未已，也造成一股輿論。時至今日，當時人們眼中的「稀有品種」，如今又是怎樣的面貌？本書作者長期往來台北、上海，以親身體驗刻繪上海的男女，讓您瞭解真正的上海牌男人。

   

• 性別議題的爭執未休，兩性如何在天平兩端取得平衡？恐怕任誰都無法給出完美的解答吧！《上海牌男人》這本書，沒有太多的褒貶，純然客觀地寫實觀察，透過作者生動的描述，你有更寬闊的空間，可以更深沈的思索。不管是大女人、小男人、小女人、大男人、新女人、新男人、新好男人、新好女人……都應該透過本書，認真追尋心中的那把尺！

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  作者： 藍懷恩    新功能介紹
• 出版社：正中書局    新功能介紹
• 出版日期：2002/10/08
• 語言：繁體中文

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▲冷氣開整天，帳單一來看傻眼嗎？（圖／達志／示意圖） 生活中心／綜合報導 炎熱高溫讓台灣有如一顆燒番薯，常常突破35度高溫讓人超想窩在冷氣房裡，但一打開電費帳單常常貴到想吐血？捨不得將冷氣溫度往下調，卻又難耐汗流浹背的不適該怎麼辦？《新假期周刊》分享給大家7招「省電費」又能讓你吹涼涼的好方法，還不學起來？ 1.變頻式冷氣比定頻式電費省一半 香港消委會公布，經過測試發現，在香港使用變頻式冷氣（可隨室溫變化而自動調整頻率的冷氣機），比定頻式一整年約能下4成的電，電費也省下將近一半。 2.冷氣＋電風扇超省電 電風扇的耗電量約為冷氣的5～10%，而在開冷氣的同時再加上電風扇，能讓整個空間更快變涼，其能將冷氣吹到每個一個角落並加快空氣流動，此時可將冷氣溫度調高，預估每個月最多能省下快400元電費。 3.電風扇吹冰自製冷氣 只開電風扇不開冷氣就能省下不少，但嫌電風扇沒有冰涼效果？除了可參考「兩機齊發」的方法，還能將冰放在電風扇前，就能吹出涼風。只要用碗裝冰冰塊放在電風扇後，就大功告成，但一定要用毛巾墊住碗，避免電器與水觸電發生危險，之後的毛巾也能拿來降溫，一舉兩得。 4.睡覺將冷氣溫度調高＋起床前一小時關冷氣 有些人怕半夜熱醒，睡覺前會將冷氣調低，但其實人體熟睡後體溫略微下降，冷氣調高一點剛剛好。如果有定時的設計，還可考慮在起床前1小時預設關機，因為室溫能保持一段時間，讓空間維持舒適又省電。 ▼人們睡覺時體溫會下降一些，因此可將冷氣溫度調高兩度。（圖／達志／示意圖） 5.保養冷氣有效省電 冷氣機除了要定期安排技師檢查、保養和維修外，每隔兩周就得清洗冷氣機濾網，可阻止氣流受阻而影響效能。每當秋冬季節，停用冷氣機前，可先將冷氣調至送風運轉4小時，讓機內零件保持乾燥，到明年夏天使用時機體就能保持最佳狀態。 6.避免陽光直射冷氣機 冷氣機的安裝位置會影響耗電量，而陽光直射處會使機體與周圍溫度上升，冷氣機散熱效率變差，會增加16.5%的電力消耗。若無可避免，可考慮裝遮陽篷保護冷氣機不受太陽直射與避免雨淋，延長冷氣壽命 7.終極省電大法：出去吹免費冷氣 最強的省電法就是什麼都不開，去百貨公司、圖書管吹免費冷氣，不僅能消磨時間，還能促進社會經濟，到了圖書館又能增廣見聞，何樂而不為？ ▼熱到不行！百貨公司是避暑的好去處。（示意圖／記者周宸亘攝） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

▲「小V」張郁婷表示，台灣極限資源缺乏，離奧運還很遠。（圖／張郁婷提供） 記者潘泓鈺／台北報導 2020東京奧運主打「年輕化」，將滑板、BMX極限單車等極限運動列入比賽項目。不過我國滑板好手「小V」張郁婷以及BMX一哥鄭喬鴻就指出，雖然台灣選手實力在亞洲不差，但我國缺乏如海綿池、軟墊等設施，選手們擔心訓練時受傷，難以突破自我，離奧運夢其實還很遠。 東京奧運新增15個運動項目，其中包含滑板、BMX極限單車、衝浪以及極限攀岩等，各界極限好手都想趁勢勇闖奧運，讓自己國家認識他們所愛的運動，當然也包含台灣選手。不過我國選手指出，台灣缺乏海綿池、軟墊等極限運動訓練設施，由於擔心受傷，無法放開練習新招，離奧運夢其實還很遠。 「小V」張郁婷在2016亞洲極限滑板冠軍賽斬獲銅牌，不過2018雅加達亞運滑板目前僅確定U管賽項目，並非她所參賽的公園賽，是否能靠著亞運一舉取得奧運資格都還是未知數。而鄭喬鴻指出，BMX在東京奧運屬於表演賽，就目前看來只有9個名額，面對歐、美的「怪物級」選手們，亞洲選手難以取得資格。 「出國比賽的時候，就會感覺到『台灣還要再加油』，」張郁婷繼續說道，「國外選手都有專業的醫療團隊在照顧，一旦受傷很快就可以康復，但台灣選手每次出國，都背負著很大的壓力，害怕受傷就有好一陣子沒辦法教課，沒了收入來源。」 ▲鄭喬鴻。（圖／記者周宸亘攝） ▲（圖左）鄭喬鴻與中村輪夢。（圖／記者潘泓鈺攝） 今年台北極限PK大賽特邀到日本15歲天才BMX車手中村輪夢，同樣屬於Red Bull簽約選手的鄭喬鴻也趁機與中村交流。鄭喬鴻表示，跟中村聊過發現，台灣選手訓練方式與日本差異不大，不過少了海綿池、軟墊，選手們沒辦法練一些如前、後空翻的招式。鄭喬鴻補充道，南港極限運動中心翻修過後，已經完整的極限運動場地，在這方面真的很不錯。 ▲王韋傑。（圖／記者周宸亘攝） 而台灣首位挑戰FISE、滑輪世錦賽的極限滑輪好手王韋傑透露，每次出國比賽都是他自己一個人，其他國家則是一個「團隊」，且不僅害怕在比賽中受傷導致無法教課，也擔心沒有拿到好成績，為台灣極限運動向政府爭取更多經費，幫助台灣極限滑輪跨出國門，往往會賦予自己太多壓力。 不管是張郁婷、鄭喬鴻還是王韋傑，最大的目標不是2020東京奧運，而是希望在國際賽中發光，並為台灣極限運動向下扎根，期盼未來不使只有1個人出國比賽，而是一個團隊一起出征。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團

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　　年代：1984。版次：1 。

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