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1. 時間：如何對待時間一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什么樣的人。在學習時間管理的時候，會設定一個5年后中期目標。為什么是5年？2，3年太短，10年，20年又太長，很難看清楚。如果你愿意隨遇而安，走最保險，最合群的一條路，那么不需要什么規劃，只是在遇到生活中的一些障礙和挫折，會迷茫困惑。如果想過有點不一樣的人生，做點特別的事，那么就需要制訂一個長期目標，5年一個階段，好好想想每個階段的目標，邁向最終的目標。生活中的兩種沖突：遠期未來和近期未來但即使設定了目標，也還是會遇到“近期未來”和“遠期未來”不一致所造成的沖突問題。比如我想1年完成單手引體向上，但是，我現在1個引體向上都做不來。都沒法開始，怎么才能達到最終目標呢？從“遠期未來”來看，應該減少對價值和意義的強調，減少對目標無法實現的擔憂，而應該多思考實現目標的具體途徑，把注意力放在怎樣去做。而從“近期未來”的角度，應該提高逃避的成本，讓自己盡量先開始去做。要想處理好“遠期未來”和“近期未來”，可以采用兩個策略：使遠期未來的目標更加具體化、情景化和可實施降低近期未來的非期望行為的便利性，增加挑戰的難度。把時間花在值得做的事情上一件事值不值得去做，可以從兩個角度評估：這件事當下給我帶來的收益大小這項收益隨著時間衰減的速度，也就是收益半衰期高收益，長半衰期：例：培養一種高效的思維模式；高收益，短半衰期：例：打一局游戲；吃一頓豪華午餐低收益，短半衰期：例：無聊了刷一會手機低收益，長半衰期：例：一時興起讀會書長半衰期，它的效益可以累積，只要時間夠長，即使初期收益微乎其微，也能奠定未來的基石。長半衰期，高收益事件可以用復利曲線來表示。復利曲線即使知道需要去做高收益，長半衰期的事件仍然很可能選擇無能或執行無能。最好的方式就是，盡量避免短半衰期事情。使用時間之尺，審視事情的長期價值，盡可能刪減非必要事件。2. 選擇：如何做出比好更好的選擇策略思維中提到，幾乎每件事都有最優策略，可是面臨選擇時，我們通常會采用滿意原則，也就是找到符合內心標準的就行，而不是對比所有選項，選擇最優。逃離隱含假設的牢籠，發現更多可能選項之前有個師弟問我，畢業后想轉行，可是沒有相關經驗，找工作很頭疼。當前處境 理想目標 內心狀態 微電子專業即將畢業 咨詢行業 壓力大，迷茫當我們陷入人生困局時，困住我們的不僅有來自外界可觀事實，還有我們過去的經歷，習慣和思維方式。這些會在我們思考時自動植入“遺憾假設”，從而限制了我們思考的角度和范圍。隱含假設我們通常意識不到，但是又時刻被它影響。隱含假設1 隱含假設2 隱含假設3 課程決定專業 專業決定職業 職業方向不可調整初看這些隱含假設挺合理的，但是并沒有確定證據說明這些一定是對的。人生不就是充滿未知嘛，如果都是注定，那怎么會有社會更替和發展。1 2 3 隱含假設 課程決定專業 專業決定職業 職業方向不可調整 解決方案 選修其他課程 業余時間調研咨詢行業的工作職責和工作方法 可以同行業換崗，再跨行換崗在陷入僵局時，可以試試下面3步：找出隱含假設識別隱含假設中的不合理因素形成新的思維框架，找出可能選項有時候，看似非此即彼的兩個極端選項間，也有中間選擇。尋找兩個選擇之間的連接點，可以做出創造性的選擇。選擇太多怎么辦？《決策是如何產生的》提到，并不是所有的備選方案都是已知的的，并不是所有的結果都要考慮。維度分析法列出所有影響這個選擇的內外部因素，根據重要性賦予不同權重。計算出不同選擇在不同影響因素的加權得分，然后取得分最高的。影響因素 權重 得分 1 2 3當然維度分析法并不適用于涉及情感、喜好等主管意向特別強或復雜度過高的情況。這時，那就follow your heart吧。3. 行動：即刻行動種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。即刻行動對于大多數事情，現在就是最好的時機。等待只會浪費時間，即刻行動是首要行動法則。阿杜很久前說我總想什么都準備好再上場，其實并不是我想什么準備，只是給自己拖延的理由罷了。我們并不可能做好萬全的準備，總有我們未考慮周全的地方，總有能力上的短板，開始做了才知道問題會出現在哪里，才能針對性的去解決。復盤//反思每一次熱點事件的爆發，后面總會跟隨無數個熱點解讀，總會爆出更多的內情，哪些才是真相？置身這個世界，目光所及，看到都是一個個的表象。在表象之下，是經由歸納抽象出來的經驗、假設和模型，是大量更加真實與繁密的細節性信息。復盤，能讓我們從表象過渡到更多的抽象理念和具體事實。做完一件事，該如何復盤？信息：做事前掌握的信息有哪些？哪些是最重要的？預期：做事前，對事情的過程和結果是否有正確的預期？預期怎么來的？結果：如何評價事件結果？是否可以改進？進度：事件掌控如何？出現哪些狀況，如何解決的？情緒：事件過程中情緒如何？是否有意識的調整？優勢：優勢是什么？是否發揮了優勢？缺陷：暴露了哪些缺點？是否必須且迫切需要改正?……4. 學習：怎么做一個高段位的學習者現階段，我是個不怎么高效的學習者。只能通過投入大量的時間去彌補這個短板。但是，時間畢竟是有限的，一天不眠不休也就24小時。就這這還不能保證高效的時間占大比例，畢竟，人的精力也是消耗品，大多數時間應該都是低效的，就像沖刺跑只能用在最后一段。不要只做儲存信息的硬盤，主動構建知識傳統的學習模式是簡單，線性的“傳遞--/>接受”模式,學習的目標只是用靜態的知識把腦袋裝滿。而更合理的模式是“構建式”的，知識不是簡單的吸收，而是學習者主動構建，在主動性目標的指引下，在豐富的情境下積極探索，糅合新舊知識，構建新的知識體系。網上很容易下載資料，我的電腦之前有幾千本書，幾百G的學習資料，可是，幾乎完全沒有看過。再多的信息，只做最淺的加工，沒有深度思考，只能是一塊沒有用的硬盤而已。直到刪光了存書和視頻，手頭只保留幾本后，才真正開始了閱讀。信息需要解碼后重構，形成自己的知識體系。解碼是一個主動和主管的過程，不同的解讀對同一材料的解碼可能完全不同，就像看同一部電影，不同的人看出不同的意味。解碼的三個層次：它說了什么它是什么它內部是怎么組成的任何一個問題，都能探究下去阿里合伙人之一的多隆，被所有人視為神，他做的最多的就是默默的坐在工位上，對著屏幕上的黑框，寫代碼、解決問題。優秀的學習者，必定是優秀的提問者，他從閱讀、觀察和思考的過程中產生問題，先解答表層的，容易的，留下深度的、探索式的留給自己，并在由此問題招致的持續困擾和折磨中開啟卓越的心智旅程。5. 思維：未知的無限每天被海量的有價值的沒價值的信息淹沒，我們都慢慢失去了辨別和篩選信息的能力。過濾無價值信息遠離流行或過熱的信息，可以屏蔽大部分的噪聲。《精要主義》中寫道，辨別無意義的大多數就是這個意思。影星離婚，演唱會，比賽……除了與我們愛好相關的，大多數跟我們沒有什么關系。潛意識有時候，遇到問題，我們會按照某個熟悉的思路想下去，被限制在舊有的框架里，很難跳出來看問題。這時還不如放下問題，可能會在不經意時，豁然開朗，這就是潛意識的作用。潛意識不會被條條框框限制，游走在我們思維的角落。要想讓潛意識更有效的工作，必須向它投喂足夠的資料。潛意識用這些資料不斷進行重新組合，直至有新的想法出現。為了更好地發散，獲得更多的靈感，一定要關掉大腦里的評價的聲音，適度的引入混亂，與隨機。6. 努力：是需要學習的技能努力，不是考驗意志力，而是學習方法和學習策略。因努力而熱愛如果對一件事了解不夠，那自然不會體會到這件事的妙處，也自然不會產生持久的興趣，沒有興趣也就不想努力，這樣就成了一個死循環。不以興趣為先決條件，而是先努力做事再在努力過程中獲得樂趣和熱愛。讓自己全心投入，用良好的心理體驗激發興趣。變被動為主動好的學習者，在學習別人的時候，更懂得自己琢磨，拓展出自己的新領域。ta們的學習帶著探險的味道，收獲也更大。不需要意志力拖著，自己就能往前走。專注對于教育經歷一般，職業技能缺乏，拼爹無望，為人生前途迷茫焦慮的人來說，唯一能做的，就是把自己不多的資源（時間，精力，金錢……）聚攏起來，投入在一件事上，哪怕這件事看上去很不起眼。保持專注，把自己能做的做到最好，保持留意新的機會。7. 成功：做獨一無二的自己獨特意味著你的形象、個性、知識、經驗、經歷中的一項或多項是別人無法復制、無法模仿的，意味著膩味這個多元的世界又增加了一種新的可能性和價值。戰略管理大師邁克爾·波特說過：戰略的意義就在于讓你遠離競爭，戰略不是讓你做的更好，而是要你與眾不同。如果你與大多數人相比，沒什么特殊之處，為什么社會要給你超出平均水準的回報？如果你找到了一條別人都還沒走過的路，只要把這條路走下去，你就贏了。精進之路：如何成為一個很厲害的人——

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