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其他資訊
但你的人生，只能這樣嗎？
榮登紐約時報、洛杉磯時報暢銷排行榜第一名！
從容，不只是一種速度，更是一種態度。
當我們不再把所有的時間投注在追逐金錢與權力上，
而是學會灌溉我們自己生命的花園，
才能活出真正有意義的人生。
雅莉安娜‧哈芬登是全美最大網路媒體《哈芬登郵報》的創辦人兼總編輯，曾入選《時代》雜誌全球百大人物、《富比士》雜誌當代媒體界最有影響力的女性，無論從任何標準來看，她都是一個成功的人，擁有無可挑剔的人生。然而，一次因工作過度疲勞在自家書房昏倒受傷的經驗，卻讓她開始思考，這真的是她想要的「成功」嗎？
我們苦苦追求兩種傳統的成功指標──金錢與權力，導致身心俱疲，連帶造成生活品質的惡化。我們一天二十四小時、一週七天不停地和世界連線，卻與真正重要的東西失去連結。我們目前對成功所下的定義，事實上反而正在殘害我們，我們亟需一個新的指標，幫助我們重新找回生活的支點。
雅莉安娜透過自己的親身例證，並援引最新研究，從心理、生理、運動、睡眠等各個角度，與大家分享她「重生」的體悟。她想要告訴所有讀者，比起急著賺更多的錢、佔用更大的辦公室，學習從容地面對我們的人生，花一些時間維持身心健康、謙遜接受智慧、對世界發出驚嘆、為他人做出奉獻，才是最重要的，而這也將使我們的生命欣欣向榮，讓我們不但成功，更超越成功，活出無悔的人生。
名家推薦
16位各界名家一致推薦！
【NuSkin五百萬美元名人】王人美、【生意人‧悅日人‧漣漪人】朱平、【創新工場董事長、前谷歌副總裁】李開復、【特力集團董事長】李麗秋、【華人正念減壓中心創辦人】胡君梅、【美麗佳人雜誌社長】胡玲玲、【TED×Taipei創辦人】許毓仁、【北一女中校長】楊世瑞、【哈佛心理教育家】劉軒、【資深媒體人】陳安儀、【「更快樂營」創辦人】陳郁敏、【台灣正念工坊執行長】陳德中、【現代婦女基金會董事】賴芳玉、【魅麗雜誌發行人／作家】賴佩霞、【ELLE雜誌總編輯】盧淑芬、【上銀科技總經理】蔡惠卿
●按姓名筆劃序排列
國外好評
在本書中，作者要求我們所有人和自己的真實自我連結，以活出自己的人生道路。從睡眠的重要，到傾聽內在聲音指導我們如何處理每天的時間壓力，本書為我們勾勒出一條內省的道路，讓我們的生活更加真實與圓滿。——Facebook首席營運長、《挺身而進》作者／雪柔‧桑德柏格
對於如何活出更有意義、更令人滿足的人生，提供了非常有吸引力的觀察。本書洋溢著熱情，提出了科學研究支持，並有實用的洞見加持，雅莉安娜這本好書將轉化我們的工作環境、學校，與家庭。——華頓商學院教授、《給予》作者／亞當‧格蘭特
既深入又迷人，本書是雅莉安娜‧哈芬登最有說服力的作品。它是召喚，是冥想，是我們對「如何活著」這個問題的實用回覆。——《安靜，就是力量》作者／蘇珊‧坎恩
《從容的力量》是一本讓我想起來便忍不住微笑的書，它提供了見證、智慧與實用的建議，協助我們藉由改變價值觀來改變生活。畢竟，如果我們能夠活出幸福的人生，又何必僅僅滿足於活著？——普林斯頓大學教授／安妮-瑪麗．斯勞特
本世紀最重要的書之一！交織著家庭智慧、科學、吸引人的生活故事，本書既激勵人心又實用，每個人都能從中獲益。任何想讓人生更加圓滿的人必讀！——威斯康辛大學「健康心理調查中心」創辦人／理查．戴維森
這是一本慷慨、緊急、至關重要的書，一個在太遲之前重新定義人生得分方式的機會。雅莉安娜給了我們一個禮物，並以其獨特的風格送到我們手中。——《紫牛》作者／賽斯‧高汀
蘇格拉底、柏拉圖、亞里斯多德……雅莉安娜。她在政治以外的領域也有適用於眾人的智慧。本書大概讓我多活了十年，多出來的十年之中會有一部分時間用來重讀這本書。——馬赫脫口秀主持人／比爾‧馬赫
警告：本書內容相當危險，即使只是驚鴻一瞥，也可能使你踏上一條道路，通往更清晰的視野、劇烈的優先順序調整、深度的思索，以及，健康幸福。它也有可能融化你的心。——麻州大學醫學院教授、「正念減壓」創始人／喬．卡巴金
- 作者： 雅莉安娜‧哈芬登 新功能介紹
- 原文作者：Arianna Huffington
- 譯者：林靜華
- 出版社：平安文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/05/04
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲帕森斯在洛杉磯被拍到與UFC最美舉牌女郎約會。（圖／翻攝自Arianny Celeste臉書） 網搜小組／綜合報導 帕森斯（Chandler Parsons）在上季成績可以說是非常糟糕，但他的私底下生活可遠比場上「精彩」，休賽季新聞都是跟美女有關，近期又被八卦媒體拍到與新歡出沒於洛杉磯。 ▲許多明星都曾是帕森斯約會對象。（圖／翻攝自Kendall Kardashian以及Bella Thorne官方IG） 八卦媒體「TMZ」報導，他與莎莉絲特（Arianny Celeste）出現在洛杉磯，這位新的約會對象曾被譽為UFC最美舉牌女郎，還擔任過模特兒跟主持人工作。帕森斯的約會對象都是來頭不小，像德國超模伽姆（Toni Garrn）、Kardashian家族小妹坎達兒（Kendall Kardashian）、演員索恩（Bella Thorne）都曾是「目標」之一。 ▲帕森斯花邊新聞不斷。（圖／達志影像／美聯社） 去年與灰熊隊簽下4年9480萬美元的他，上個賽季因傷只出賽了34場，繳出6.2分、1.6助攻、2.5籃板的成績，讓球迷十分不滿，稱他為「薪水小偷」。但球團跟隊友們都力挺帕森斯，希望他傷癒復出後能夠幫助球隊。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲睡眠呼吸中止症會造成性愈下降及憂鬱症。（圖／翻攝自pixabay） 文／白濱隆太郎 睡眠呼吸中止症（SAS）是疾病的一種，也可能引發各種症狀。令人驚訝的是，SAS和憂鬱症也有關係。起床時感到頭痛、疲倦、白天嗜睡、專注力和記憶力低下等症狀，都與憂鬱症的症狀相同。 實際上，有不少SAS的患者也被診斷為憂鬱症和自律神經失調症。同時，也有憂鬱症和自律神經失調症的患者被診斷為SAS。當睡眠品質下滑、半夜多次醒來，就難以整理白天的情緒和資訊，容易變得焦躁不安、無法控制情緒，甚至陷入憂鬱。 以男性來說，性慾下降和勃起功能障礙和SAS也有關。根據歐美的研究報告指出，四分之一的SAS患者有勃起性功能障礙。資料更顯示，服用威而鋼（Viagra）治療性功能障礙，會使SAS的症狀進一步惡化。 以下有四種失眠型態： 本文摘自《睡睡平安：日本權威醫師教你睡眠呼吸中止症的最新知識與治療》／ 白濱龍太郎 （日本醫療法人RESM理事長）／世茂出版
一本萬利：事件營銷的驚人力量！
事件營銷像廣告一樣可以散播廣泛的影響，但事件營銷比廣告更易被廣大消費者所接受，因為它所依託的是具有第三方公正性的新聞事件，而且由於企業產品品牌與事件的關聯性，更易被消費者所牢記。而且其投入小、產出大，影響力廣泛的特點，使他在中小企業與大企業之間左右逢源，以其難以替代的特殊作用，被越來越多的企業所青睞。
事件營銷是一棵多學科供養的大樹，它與市場營銷學、企業管理學、新聞傳播學、廣告學、公共關係學都是有交叉的毗鄰學科，其中市場營銷學、企業管理學屬於經濟學的分支學科，可見向這棵大樹供給營養的學科真是不少呢！
作者簡介
馬福存
畢業於北京工商大學市場營銷專業，曾先後在伊利集團、恆安集團、UT斯達康從事終端市場開發和銷售管理工作，現為UT斯達康公司的銷售經理。曾出版著作《企業營銷國際化管理模式》、《營銷主管績效管理方法》、《大把訂單，想拿就拿》、《導購三十六計》等書，深受讀者歡迎。
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