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　　呼喚要覺醒的心靈

　　我們一直做很多事想要符合他人的期望，符合社會道德的制約，因此不得不壓縮自己、驅迫自己，給自己壓迫跟暴力。我們做這麼多，內心有很多衝突跟矛盾，我們要的到底是什麼？這些努力、配合或委屈、辛苦，為的是被認同、被接納，有個安全與歸屬感，這些其實就是被愛的感覺，我們渴望這種狀態，以為因為配合、努力就可以得到愛，千方百計想要得到愛跟安全，甚至不惜犧牲一切去換取這種愛的感覺。

　　可是我們不知道愛其實一直在我們內在，只因被向外找尋的方法、想法跟努力所蓋住，所以在怎麼努力終究會失望、落空，如果我們可以了解這點，回過頭來看看我們自己，我們想要得到的愛跟歸屬一直都在，只因我們沒有學習所以看不到這點。本書的重點，告訴我們，讓我們把方向轉過來，去看到我們尋尋覓覓的愛與歸屬就一直在我們的內在。

　　愛就在我心中

　　■跟親人的關係，可以說是剪不斷理還亂，你已經沒辦法算清楚誰是誰非，誰給多誰給少，誰好誰壞，恩多少、怨多少，完全無法衡量跟估計，唯有心中的愛出現的時候，這些都變得微不足道、渺小、不重要。這樣關係就有圓融跟真正的快樂。所以我們學習了解與清理障礙愛的能量。

　　■我們曾經受傷、被騙或受過苦我們就會用這樣的傷害去看待每件事、每個人甚至是這個世界，這個社會，所以我們看出去就會是痛苦的，解讀都是負面的。反過來說，障礙清除開之後，我們看出去每件事就是愛。
 
　　■這是它原本的狀態，沒有透過傷害去看，所以直接看到的就是事實，這個事實就是愛。這個愛其實一直你在心裡未曾消失過。
 
　　■因為受過傷我們就期望不要再經歷這個傷害，帶著這種態度跟親人相處必然會有許多的投射與侷限，原本的愛一直出不來，透過清理與看到傷害，愛就會出現。

　　■不須刻意去修練或做什麼而是讓原本就有的愛能夠重新出現。

本書特色

　　本書不是理論、知識的談論，而是一本認識自己的燭光，每篇短文都可以拿來在生活中觀察自己，發現自己，所以本書重點不在增加讀者的知識概念，相反的，可以如實地注意自己將會減少很多束縛，鬆開障礙，往愛與自由的方向移動。

名人推薦

　　王甄(台北榮民總醫院主治醫師)
　　林國慶(助理教授，私立高雄仁愛之家前家主任)
　　呂俐安  資深心理師
　　黃啟霖(資深編譯)
　　游乾桂(作家)
　　陳品皓(資深臨床心理師)
　　顏佑真(諮商心理師)
　　釋覺華(圓光文教基金會執行長)

　　「如果你是心靈道路上行走已久的人，這本書像是臨門一腳，帶給你當下的醒悟；如果你是剛接觸心靈探索的人，這本書像是一本心靈導航，減少你人生的迷 路。在本書中，素珍老師把最深的東西，用最淺顯易懂的方式呈現；而最淺顯的道理，卻可以帶我們到最深的地方。」釋覺華(圓光文教基金會執行長)

　 　「老師的話語，就像立足於山頂的覺者，已清楚看見每條心理軌道的起點與終點，以及彼此的關聯。她從這樣的高度提醒我們要去注意自己的念頭，去看到自己的 受苦模式，當我們可以逐漸體會老師所說的心理路線與受苦模式，就更能感受老師想要帶領我們去體悟她所領悟的那份愛與慈悲。」李宗燁

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 劉素珍/著, 李宗燁/文字整理    新功能介紹
• 出版社：木馬文化    新功能介紹
• 出版日期：2017/03/03
• 語言：繁體中文

其他新聞

記者傅家妤／綜合報導 美國熱門影集《冰與火之歌：權力遊戲》已經播出6季，開播至今已經5年多，人氣不減反增，尤其是第7季在播出後，再次重新刷新了HBO的紀錄，再創佳績。近來在片中飾演「波隆」的傑諾米（Jerome Flynn）在花絮片段當中稱，因為他在最新一集中傷了龍，身邊的人因入戲太深，遷怒於他。 --以下有雷-- ▲傑諾米在劇中飾演波隆。（圖／《冰與火之歌》劇照） 在最新一集播出的《冰與火之歌》當中，丹妮莉絲騎著龍與詹姆率領的蘭尼斯特軍隊對戰，龍飛過之處都被火燒得精光，波隆隨即用巨箭射龍，第一箭射偏後，第二箭就射中。沒想到這樣的情節，卻讓飾演波隆的傑諾米被遷怒，他在HBO釋出的花絮受訪時表示，自己因為在戲中射殺了龍，被送信的郵差討厭了。 ▲丹妮莉絲騎著龍與詹姆率領的蘭尼斯特軍隊對戰。（圖／《冰與火之歌：權力遊戲》劇照） 傑諾米透露，該場大戰的戲分花了近5個星期拍攝，而單單射殺龍的那一幕戲也用了好幾天來拍攝，但是沒想到自己花了這麼長的時間來拍，看到剪輯出來的成果，僅僅只有那幾秒，但是卻讓他看了腎上腺素飆升，「我在看的當下真的很驚訝，我花了好幾個星期在那一場戲上，當我坐在沙發看時，雖然只有幾秒，但是我腎上腺素飆升，他們真的做得很好！」但是他也透露，自從該集播出後，他變得有點不受歡迎，「我的郵差因為我射傷了龍，從此都不跟我說話了。」 該段訪談也逗樂不少網友，不少人力挺傑諾米，「你救了上千個蘭尼斯特軍人的命，怎麼可以討厭你」，但也有不少人笑虧，「你從此以後都收不到包裹了」，意外引起一陣熱議。 ▲波隆因為射傷了龍被郵差討厭。（圖／《冰與火之歌》劇照）

▲新北市消防局稽查土城精舍，發現火警探測器數量不足。（圖／記者陳豐德翻攝） 記者陳豐德／新北報導 Seafood有危險？新北市消防局近日接獲城鄉發展局轉介民眾檢舉指出，妙禪創立的佛教如來宗於新北市的六處精舍，有消防設備不符規定之情事。新北市消防局昨（5）日分別前往六處精舍稽查，其中五處無人應門，僅位於土城的精舍有配合稽查，經檢驗後發現內部分「新隔間」房內火警探測器不足，已當場開出限期改善單。 新北市消防局表示，佛教如來宗新北市精舍共有三重、新莊、中和、新店、板橋及土城等六處精舍，稽查時除土城外等五處精舍皆大門深鎖，而土城精舍經稽查發現，火警自用警報設備不符合規定，以及部分新隔間未加裝火警探測器，當場開出限期改善單，要求30天內改善缺失，如複查後未改善，可開立6千元以上3萬元以下罰鍰，並可連續舉發。 ▼佛教如來宗土城精舍新隔間內未加裝火警探測器。（圖／記者陳豐德翻攝） 針對未開門受檢的其餘5處精舍，新北市消防局今日上午前往稽查仍未開門，由於下午已有安排檢查行程，將擇日再聯絡佛教如來宗相關窗口後複查，避免一再撲空。新北市消防局強調，如有稽查過程發現有違反公安事項，將會再轉報工務局、民政局處理。 佛教如來宗創始人「妙禪」近期爭議不斷，除被直擊到收受信徒供養的兩輛價值四千萬的勞斯萊斯，還遭師傅「妙天」切割，近日又被拍到在林口長庚醫院插隊看診，罔顧其他排隊民眾權益。 對於佛教如來宗精舍遭稽查，網友反諷表示「人家Seafood有法力，火災算什麼，Seafood會隔空停火！」、「說個笑話：將開立6千元以上3萬元以下的罰單」、「記者危言聳聽喔！Seafood人家已成佛,佛又怎麼會害怕水火？」 ▼妙禪師父近期風波不斷。（圖／翻攝佛教如來宗） ▼妙禪如來宗土城精舍。（圖／記者陳豐德翻攝） ▼稽查人員發現精舍內自用警報設備不符規定。（圖／記者陳豐德翻攝）

 你的房子結構安全嗎？：地震不用怕！專業技師教你安心購屋100問

　　二月六日凌晨發生在台南六•四級的強震，成為台灣史上因單一建築物倒塌而造成傷亡最慘重的災難事件。從九二一大地震至今將近二十年的時間，在這片土地的人們，對地震從來就不陌生，但是這次災害除了暴露出建築界有哪些問題？哪些法規需要改革？還有，當地震來時，到底什麼樣的房屋結構才安全？

　　選購一個安全的窩，建立一個舒適的家是許多人奮鬥一生的夢想，尤其房子一住就是幾十年到上百年，不像一般消耗性產品，用了一段時間之後就丟棄或淘汰。然而如此重要又需長久保有、使用的資產，卻常因為購屋者的權益在資訊不足或業者惡意欺瞞下橫遭侵害。

　　身為專業結構技師的作者以其高度的分享性，結合了豐富的學養及累積三十餘年的實務經驗，用一般消費者懂得的語彙，從預售屋、成屋、中古屋及房屋結構等構面做了許多課題的深入淺出解說，相信對準備購屋者是一本現學現用的選屋、購屋的好指南；對一般消費者來說，也是跨越專業門檻，了解建築、房地產或評估建築物好壞的一本好入門書。

　　買房子畢竟是人生大事，金額龐大絕對需要深思熟慮。消費者自身的參與和爭取更是不可或缺。本書闡述了選擇房屋必備的知識，使消費者能掌握充分的資訊，做出明智的選擇！

　　希望每個人都可以擁有安全又溫暖的家。

本書特色
 

• 闡述了選擇房屋必備的知識，使消費大眾能掌握充分的資訊，做出明智的選擇。

• 採提問作答的方式，條理分明，清晰易懂。

• 對購買成屋或預售屋逐一提問，並指出常見的買賣陷阱，及如何粗估房屋價位。

名人推薦

　　台北一○一大樓之設計結構技師，現任永峻工程顧問公司總工程師  甘錫瀅
　　國立台灣大學土木系教授  曾惠斌
　　國立台灣大學土木系教授  黃世建
　　昇陽建設企業股份有限公司總經理  簡伯殷   安全推薦

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