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其他資訊

　　生活在二十一世紀的人類，正以快速的發展衝向未來。我們的優勢是：資訊豐富便捷帶給我們解決問題的方便性，虛擬技巧發達增進我們嘗試試驗的選擇性，生活自由多元孕育我們成就作為的創意性。然而，幾近氾濫的資訊使現代人迷失自我，虛擬文化的浸染教人脫離現實，過度自由無羈造成情意上的失控──這些都是新生活的危機。

　　這是一個勝任自己就掌握幸福的時代。要適應劇變的社會，培養自尊和自我功能，讓自己有能力做正確的選擇和判斷，能明白事理、看清真實，有一套健全的自我控制系統，是免於掉入生活困境，防杜心理困擾的必要準備。

　　唯識論中的「善法」就是著力在培養良好的自我功能。學習勝任自己，要從發展自尊（參悟信、慚、愧三種法門）、面對現實（實踐無貪、無嗔、無癡三項法要）和學習自律（遵行精進、輕安、不放逸、行捨和不害五個基本紀律）三個方向著手。要在新世代中享有幸福和成功的生活，唯有做一個能勝任自己的人。

　　佛教的信仰和修持，必須配合現代生活的需要，信仰和生活相融，才能做到「解」與「行」相應。唯識心理學提供了科學和清晰的解釋，讓修持者有清楚的實踐方法。其宗旨和重心，在發展個人正向的性格、態度、情緒和優點，並引導一個人作正向的人生覺悟（正等正覺），找出有限生命的無盡希望。

　　唯識心理學目前已完成六部作品，都以唯識論中「心所法」為藍本，結合心理學理論和實務經驗，所建構出來。另外五本書分別為：《換個想法更好》、《尋找著力點》、《精神體操》、《過好每一天》與《生命轉彎處》。

作者簡介

鄭石岩

　　心理學家鄭石岩，宜蘭縣員山鄉人，政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州立大學研究，當過中學老師，也在大學任教多年，並擔任教育部訓育委員會常務委員，負責學校輔導及訓導工作，現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年，曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎；七歲即接觸佛法，對佛學與禪學素有修持；半工半讀完成學業，務農做工經商，人生閱歷豐富，是融合心理學、教育學與禪佛學於日常生活應用的倡言人。他理論與實務並具，著作超過四十本，曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎，是積極入世，以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講，其著作在海內外廣受歡迎，自詡為踏實悅樂的生活者。目前研究與旅行是他的學習方式，寫作與演講是他的工作，助人與講經則是他的行持。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 鄭石岩    新功能介紹
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：2010/05/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

記者華少甫／台中報導 位於台中彩虹新村附近的「紅盒子 LE ROUGE」，正式營業一個多月，店裡主打特色漢堡，除了有一款「老菸槍漢堡」，上菜時會煙霧繚繞，宛如《中華一番》小當家上菜時的場景外，還有一款「橙柚青」，結合柳橙、柚子、氣泡水跟檸檬，對比電視劇的角色名「程又青」，相當有創意。 ▲老菸槍牛肉堡包括有牛肉、培根、生菜、煎洋蔥圈、煙燻起司醬，還有最特別的櫻桃木風味煙燻。（圖／記者華少甫攝） 老菸槍牛肉堡 包括有牛肉、培根、生菜、煎洋蔥圈、煙燻起司醬，還有最特別的櫻桃木風味煙燻，上菜時會有宛如《中華一番》的神奇效果，店員解釋：「我們不是乾冰，我們是用櫻桃木煙燻，所以打開除了煙霧環繞，類似分子料理的概念之外，客人還能邊吃邊聞到櫻桃木的香氣。」值得一提的是，店家的起司醬也是用巧達起司經過長時間熬煮而成，搭配著吃，可以吃到別家不會有的特別口感。香氣跟其他漢堡不一樣，把香氣打進去漢堡裡面。 ▲沙老爹牛肉堡用噴槍噴烤之後，香氣四溢。（圖／記者華少甫攝） 沙老爹牛肉堡 店家用沙嗲的想法，改變傳統的沙嗲配方，做出一個比較搭配漢堡，比較不會搶味的醬汁，店員解釋：「我們是覺得很多人都會吃花生漢堡，但我們覺得花生醬太甜，沒什麼特色，所以改變了作法，特別還加入金門貢糖。」沙嗲醬就是花生為底座的醬，想要融合花生為底的東西，所以加了貢糖，等料都放上之後，再用噴槍噴烤，香氣四溢，層次感更豐富。 ▲「轉大人」這款飲品加入了可樂的元素。（圖／記者華少甫攝） 轉大人 這個名字的概念是小孩子想要喝咖啡，但又覺得太苦，所以就加入了可樂的元素，店員說：「我們覺得我們的漢堡蠻特別，所以也希望飲料有一些比較不同的品項。」另外，店裡還有另一種飲品「濃縮炸彈」，是雪碧加濃縮咖啡的奇妙組合。 ▲紅盒子的水牛城辣雞翅用低溫舒肥方式料理。（圖／記者華少甫攝） 水牛城辣雞翅 跟坊間一些業者不同，店家用低溫舒肥方式料理，出餐時再用高溫烹調，因此肉汁可以完整包覆在裡面，辣醬是店家自己熬煮，熬煮時間超過1個小時，搭配藍紋起司、西芹、醃菜等配料，可以去油解膩。 ▲橙柚青是柳橙、柚子、氣泡水跟檸檬的混合體。（圖／記者華少甫攝） 橙柚青 柳橙、柚子、氣泡水跟檸檬的混合體，店員說：「我們想要他喝起來有不一樣的感覺，所以用鹽口杯，感覺效果都還不錯，吃起來酸酸甜甜的，很像沒有酒精的mojito。」 ▲即日起至1月底止，到店裡消費滿500元，出示《ETtoday新聞雲》app，便可獲得一份售價150元的起司肉醬薯條。（圖／記者華少甫攝） 好康分享活動，即日起至1月底止，到店裡消費滿500元，出示《ETtoday新聞雲》app，便可獲得一份售價150元的起司肉醬薯條喔！ 紅盒子　LE ROUGE 地址：台中市南屯區永春南路56巷6號 電話：04-2382-7057 營業時間：11:30~21:00，最後點餐20:00，周二公休 《ETtoday新聞雲》現正與店家進行採訪合作活動 歡迎來信ettravel@ettoday.net或私訊《ETtoday餓勢力》臉書洽詢 更多旅遊情報 請下載新聞雲app 

▲《ETtoday新聞雲》APP要送你免費看最新上映電影《絕處逢山》啦！（圖／翻攝自網路） 消費中心／綜合報導 電影控注意了！現在只要下載《ETtoday新聞雲》APP，參加「54金馬獎得主預測王」活動並收看當天的直播，就有機會得到免費威秀電影票，不論想看哪部強檔大片通通任你選，而且中獎機會超大，這次總共要送出100張！超級驚喜，別再猶豫，現在趕快下載APP來抽獎吧！ 堪稱年度華語電影最矚目盛事的金馬獎，即將在11/25登場，而這次《ETtoday新聞雲》APP將全程直播頒獎典禮，friDay影音指定媒體 ETtoday同步全程轉播！並舉辦「54金馬獎得主預測王」活動。自11月15日0點起～11月25日下午17點止，只要下載APP每天投下神預測，包含最佳劇情片、最佳男／女主角、最佳新演員等，就有機會把多項大獎帶回家！ ►點這裡下載APP搶抽免費威秀電影票 ►點這裡下載APP搶抽iPhone X、REMOWA行李箱 除了威秀電影票，還有超多豐富大獎，包含最夯剛上市的iPhone X 、以及超時尚的金馬星鑽黑大同電鍋。至於參加活動方式真的很簡單，只要下載《ETtoday新聞雲》APP，就能天天投票預測獎項，若預測成功一次即獲得一次抽獎資格，猜中越多次中獎機率越高喔！ 另外，金馬獎頒獎典禮當天，《ETtoday新聞雲》APP也將全程直播精彩過程，只要鎖定收看，還能再參加直播抽獎，獎項包含RIMOWA行李箱、金馬星鑽黑大同電鍋、威秀電影票50張等，等於這次總共有一百張威秀電影票要免費送給你啦！中獎機會超多！ ►點這裡下載APP搶抽免費威秀電影票 ▲《奪魂鋸：遊戲重啟》口碑爆棚。（圖／劇照） 目前正在上映中的每部電影都讓人好想看呀！不論是金獎影后凱特溫絲蕾攜手《雷神2：黑暗世界》伊卓瑞斯艾巴，一起主演的《絕處逢山》；還是睽違7年再度回歸，被影迷譽為《奪魂鋸》（SAW）系列最正宗續集《奪魂鋸：遊戲重啟》等，每部都口碑爆棚！ 現在趕快召集身邊的三五好友們，相揪至《ETtoday新聞雲》APP，天天投下心目中的那一票，支持你心目中最喜歡的電影作品或演員，且在11/25當天準時收看金馬獎直播，就有機會得到超多精彩好禮喔！ ►點這裡下載APP搶抽iPhone X、REMOWA行李箱 =======金馬54預測2步驟！大獎帶回家======== ◎步驟１： 開啟《ETtoday新聞雲APP》，點選左上角摺疊選單入口(四條橫線)，即可展開側欄；立馬點選「預測金馬獎抽iPhone X>>」   ◎步驟２： 登入/註冊會員，天天投下預測即將獲獎的演員/電影作品共六票，猜中越多中獎機會越大～ 【friDay影音授權媒體，ETtoday同步轉播】

 中國衰退：慢慢陷入倒塌式的惡性循環

　　中國經濟真將陷入蕭條？
　　資金非法流出中國居榜首
　　江下習上李嘉誠加速撤離

　　信心動搖，老百姓不敢花錢了
　　習近平掌控經濟的信心動搖
　　中國經濟要跌回全球平均值
　　中國真的進入通貨緊縮時代了嗎？
　　新年經濟增長靠什麼？　
　　巨龍減速，亞洲準備好了？　
　　中國恐將引發全球經濟衰退
　　李嘉誠新年加速撤離再放危險信號
　　跨國企業爭相向中國快速投降　
　　城市大躍進造就諸多“鬼城”　
　　中國“超越”市場的改革之路　
　　報告首長：東北經濟告急！
　　各地市長傻眼，43號文件或改變中國
　　國務院副總理汪洋談大數據　
　　王岐山老伙計的肺腑之言
　　防火牆把中國科學從巨人肩膀上拉下來

　　對於中國經濟增長的問題，許多研究機構和經濟學家提出廣泛而不同的答案，有的人樂觀看待中國經濟轉型與改革，有的人則認為中國經濟終將下跌，趨於全球各國經濟成長水平的平均值。但無論如何，大部分認為中國應該改變其經濟模式。
   
　　習近平設立了全面深化改革領導小組以改善龐大的決策機構，美國學者認為，這反而破壞了原有的政治溝通管道，風險正慢慢地浮現出來。
   
　　中國國務院參事夏斌認為，2014年的GDP即使在微刺激的政策下能夠渡過7.5％左右的難關，但是未來兩年內，仍然有可能下滑到6％以下，中國經濟將陷入嚴重的蕭條和中等收入陷阱。
   
　　如果房價下降，系統性風險是什麼樣的爆發方式？收縮基礎設施建設，地方GDP馬上下滑。地方政府唯一的出路是加快拍賣土地。但越加快拍賣土地，地價跌得越快，激化銀行資產質量的惡化，使整個社會債務慢慢陷入倒塌式的惡性循環。

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